TUESDAY 6.20.17METCON: MAINSITE WOD 6.12.17 30 PUSH UPS20 FRONT SQUATS (115#/75#) 20 PUSH PRESS (115#/75#) 30 GHD SIT UPSX4
METCON: MAINSITE WOD 6.12.17 30 PUSH UPS20 FRONT SQUATS (115#/75#) 20 PUSH PRESS (115#/75#) 30 GHD SIT UPSX4
